Быть Сильным

Дин Орниш «Ешьте больше и похудеете»






Дин Орниш «Ешьте больше и похудеете»

Доктор Орниш попал в десятку.

  Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.


"Ешьте больше и похудеете" - трудно придумать более заманчивое название для книги о диете. Доктор Орниш попал в десятку. В чем же хитрость? - спросят наиболее скептически настроенные диетчики. Хитрость - в отсутствии жиров. Дин Орниш отменяет подсчет калорий. Считать теперь нужно только количество жиров, коварно проникающее с пищей в организм. И если жира будет меньше десяти процентов от всего дневного рациона - процесс пошел.






Источник: http://www.dietaonline.ru

Фаза Атака / Диета Дюкана

Фаза Атака / Диета Дюкана – Совет и Рецепт # 5 Сегодня я хочу дать Вам свой Совет # 5, касающийся диеты Дюкана, и звучит он так –  “Планируйте начало фазы Атака” .

Новичок подрядчик

КИРИЧЕНКО СЕРГЕЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ Дата рождения: 07.08.1975.г (39 лет) Семейное положение: женат, сын 24.

Контакты