Быть Сильным

Йогадом Магнитогорск





Друзья! Начиная со 2-го января в ЙогаДОМе каждое утро будут проходить практики ДИНАМИЧЕСКОЙ МЕДИТАЦИИ.
Проводит: Литвиненко Борис
Начало: в 10.00
Стоимость: 200 руб. (абонемент или клубная карта)
Это отличная возможность очиститься после нескольких дней празднования Нового Года и вернуться к себе настоящему!
Показать полностью..
Запись обязательна: 8-902-615-56-15 (Борис)

Динамическая медитация - это состояние "не-ума". Это состояние чистого сознания без содержания. Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью. Ум - постоянная толчея - движутся мысли, движутся желания, движутся воспоминания, движутся амбиции! Даже когда вы спите, ум функционирует, он грезит. Это по-прежнему думание, это по-прежнему волнения и печали. Он готовится к следующему дню.
Такое состояние - не медитация. Как раз противоположное и есть медитация. Когда нет толчеи, и думание прекратилось, ни одна мысль не движется, ни одно желание не удерживается, вы полностью молчаливы - такое молчание и есть медитация. Это медитация, в которой вы должны постоянно быть бдительными, сознательными и сознающими, что бы вы ни делали. Оставайтесь свидетелями.
Каждый день в течение 60 минут просто забывайте обо всем. Пусть мир из вас исчезнет, а вы исчезните из мира. Совершите полный поворот, поворот на 180 градусов, и просто смотрите внутрь. Вначале вы увидите лишь облака. Не заботьтесь о них, эти облака созданы вашими подавлениями. Вы прошли через гнев, ненависть, алчность и все виды черных дыр. Вы их подавляли - вот они и там. Вы их припрятали. Вот почему я вначале настаиваю на катарсисе. Пока вы не пройдете через великий катарсис, вы должны будете пройти через многие облака. Но катарсис поможет. Если вы очищаетесь, если вы проходите через хаотические медитации, вы отбрасываете все эти облака наружу, всю эту тьму - наружу, и тогда наполненность ума приходит легче.

«Вот в чем причина того, что я сначала делаю акцент на хаотических медитациях затем на молчаливых, сначала на активных медитациях, а потом на пассивных. Вы можете прийти к пассивности только тогда, когда вся эта мерзость отброшена. Гнев отброшен, алчность отброшена - слой за слоем все это содержится там. Но раз вы их отбросили, вы легко сможете войти». Ошо

Динамическая медитация доступна для мужчин и женщин практически любого возраста;
Если Вы никогда не занимались медитацией, ничего страшного, динамическая медитация не требует подготовки или специальных знаний;
Посещение занятий свободное, Вы можете ходить каждый день, или 1 раз в месяц, в зависимости от настроения или наличия свободного времени.

О технике динамической медитации:

Продолжается один час и идет в пять стадий;
Ее можно делать одному, но энергия динамической медитации будет более высокой, если ее делают в группе;
Это - индивидуальный опыт, так что вы не должны обращать внимания на окружающее и держать глаза закрытыми, желательно с повязкой. Лучше всего заниматься этим на пустой желудок и одеть свободную, удобную одежду.

Большая просьба не пользоваться перед медитациями парфюмом и сильнопахнущими средствами (шампуни и мыло, крема с резкими запахами, дезодоранты, лаки и пенки для волос и т.п)







Источник: http://vk.com

Контакты